冬の到来と関節の痛み（膝痛・腰痛・肩こり）｜理学療法士によるトレーニング
2023/11/14
寒い季節がやってきると、多くの人が関節の痛みを感じやすくなります。これは一般的な現象であり、科学的にもいくつかの理由が挙げられます。**1.気温の低下と関節の収縮**冷たい気温にさらされることで…
地域の健康講和｜健康講和・健康体操の依頼承っております
2023/11/02
みなさんこんにちは、店長の理学療法士の栗谷川です。つい先日、スキークラブチームのシンポジウムで「長く楽しく滑る為の身体づくり」のお話しをさせていただきました。平均寿命は女性で89歳、男性で81…
肩こりを根本から良くするためには専門家によるトレーニングが重要
2023/10/27
肩こりは、現代社会の多忙な生活や長時間のデスクワーク、運動不足などが原因で起こる身体の不調の一つです。肩こりが続くと、頭痛や集中力の低下、ストレスの増加など、日常生活に様々な支障をきたすこ…
歩くと痛い！「変形性ひざ関節症」の良くするために必要なこと｜リハビリトレーニング
2023/10/16
こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。そ…
歩く喜びを取り戻す：歩行時の膝の痛みの改善はリハビリジムプライズネスで
2023/10/06
夏場の暑さで歩いていなかった人も、最近涼しくなってきて外出機会が増えていませんか？そんな時、「歩くと痛い」「なんか膝の周りが腫れた」など歩くことが苦痛になっていませんか？それは、夏場の暑さ…
夏の暑さで外出機会が減りませんでしたか？冬の転倒予防はリハビリジムで！
2023/09/07
みなさんこんにちは店長の栗谷川です。今年の夏はとても暑くいつも以上にばててしまった方は多かったのではないでしょうか？またあまりの暑さで外出機会は減り日中家にいることが多かったのではないでし…
五十肩（肩関節周囲炎）、けん板断裂の痛みや運動｜理学療法士のいるリハビリジムで
2023/08/01
こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。そ…
腰痛にモーターコントロールエクササイズ｜理学療法士のいるリハビリジムでトレーニング
2023/07/31
こんにちは札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。札幌…
みなさんこんにちはリハビリジムプライズネスの栗谷川です。走っているとき膝や足首、股関節などに痛むことはありませんか？走っている方に多い疾患としては、１．腸脛靱帯炎（ランナー膝）２．シンスプ…
変形性膝関節症の歩行の特徴｜インソール（中敷）あっています？
2023/07/18
こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。そ…
