70歳を超えたら定期的な体力、筋力チェックが重要!フレイル予防にはトレーニング! 昨日は母の日でしたね。毎日会っている人もいれば、久しぶりに会った人もいるかと思います。最近、お母さまは昔と比べて段々弱っていませんか?私も時々実家に帰ると、母の背中が丸くなり、膝も少しずつ…
高齢者の筋力トレーニングの効果|リハビリジムで専門的にトレーニング こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。そ…
歩く速さ遅くなっていませんか?| 歩行速度改善で転倒や病気を予防しよう! こんにちは札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。その…
雪かきと冬道の影響で膝が痛い(変形性膝関節症) こんにちは札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。その…
脳梗塞後遺症リハビリジム プライズネス こんにちは札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。その…
糖尿病のリハビリトレーニング/ダイエットはリハビリジムで! こんにちは札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。みな…
リハビリジムの効果 10年前に膝の手術をうけ、70歳を超えたころから、長く歩くと右の膝が痛くなるようになったそうです。元々フィットネスクラブで運動しておりましたが、マシーン器具で逆に膝が痛くなった事や心臓の狭心症…
リハビリの相談 身体の不安を解決します。安心のリハビリジム こんにちは札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。医学…
両親の健康のために!医学的根拠に基づくトレーニング | リハビリジム プライズネス こんにちは札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。その…
病後の不安、その後の身体的ケア、健康相談 | リハビリジム プライズネス こんにちは札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。札幌…