正しく歩けていますか?ふらつき歩き、転倒予防|理学療法士がトレーナーのリハビリジム 正しい歩行は、日常生活を快適に過ごすための基本です。歩行が不安定だと、ふらつきや転倒のリスクが高まり、特に高齢者にとっては重大な問題となります。そこで、リハビリジムプライズネスでは、動きの…
効果的な腰痛トレーニングの重要性 近年、YouTubeや広告などで腰痛に関する情報が氾濫しています。しかし、これらの多くは医学的根拠に乏しいものや、無資格の整体師によるものが多く、どの情報を信じるべきか判断が難しい状況です。腰痛に…
大切なご両親の健康を守るために -【転倒予防・フレイル予防】 今まで大切に育ててくれたご両親が病気になったり、寝たきりになったりすることは本当に悲しいことです。私たちリハビリジムプライズネスにも、娘さんや息子さんから「お父さんが転ぶようになった」「お…
夏の高齢者の熱中症予防と筋力低下予防について こんにちは、リハビリジムプライズネスです。今日は30℃を超える暑さとなり、テレビやメディアでも「涼しい所で過ごしましょう」と呼びかける内容が多く見られます。しかし、高齢者の方々にとっては、熱中…
春のこの時期は転ぶ方が多い|冬の影響が歩行に【転倒予防・歩行速度低下】 春は活動を再開する人が多く、特に冬の間に運動不足になってしまった方々が足元の不安定さを感じやすい季節です。ここでは、冬の間に衰えた体を効果的に鍛え直し、安全に活動的な春を迎えるためのポイン…
70代の新たな挑戦 - 安定歩行への道 みなさんこんにちは、理学療法士の店長の栗谷川です。リハビリジムプライズネスは、こんな方におすすめしております。・いくつになっても力強く歩きたい方・まわりの助けを借りずに生活したい方・痛みな…
手術を避けて歩む回復の道:70代脊柱管狭窄症の方のトレーニング成功事例|脊柱管狭窄症/腰椎ヘルニア/腰痛 みなさんこんにちは、理学療法士トレーナーの栗谷川です。今日は脊柱管狭窄症で「手術しかない」と言われていた方を紹介しますね。脊柱管狭窄症との診断で多くの方で手術を受けることがあります。しかし…
「五十肩を克服!50代から始める姿勢改善プログラムの成功事例」|五十肩・四十肩・腱板断裂・肩関節周囲炎 【五十肩】それは50代の多くの方々が直面する、痛みと制限を伴う共通の悩みです。しかし、リハビリジムプライズネスのリハビリトレーニングを通じて、たった3か月でその苦痛から解放された方法を、ここに…
【美顔鍼×トレーニング×整体】期間限定 |札幌市西区琴似 リハビリジム プライズネス 【期間限定特別プラン】美顔鍼×整体×トレーニングでトータルヘルス本当の意味での『美』の獲得鍼灸師による『鍼』と柔道整復師による『整体』、理学療法士による『トレーニング』が一つの店舗で受けられ…