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理学療法士である我々は姿勢や歩き方、筋力といった身体に関するあらゆる面にノウハウを持っています。術後に足の筋力が衰えて転んでしまう方は、足の筋力を取り戻すリハビリを適切に行うことで転倒予防に効果があります。札幌周辺で満足に歩ける足を取り戻したい方は、当店のパーソナルトレーニングを受けてみませんか。

高齢者にとって、自宅での自主トレーニングは健康維持や転倒予防に非常に効果的です。しかし、多くの方が一人でのトレーニングには不安を感じることがあります。実際、「自分一人で続けられるか？」「正…

高齢になると、転びやすさやふらつきが気になる方が増えてきます。こちらの80歳男性もその一例です。この方の足の圧力分布を見てみると、左足前方に極端な圧力が集中し、重心の移動が不安定であることが…

春は活動を再開する人が多く、特に冬の間に運動不足になってしまった方々が足元の不安定さを感じやすい季節です。ここでは、冬の間に衰えた体を効果的に鍛え直し、安全に活動的な春を迎えるためのポイン…

みなさんこんにちは、理学療法士の店長の栗谷川です。リハビリジムプライズネスは、こんな方におすすめしております。・いくつになっても力強く歩きたい方・まわりの助けを借りずに生活したい方・痛みな…

私たちの日常生活において、歩行は最も基本的な動作の一つです。しかし、歩幅と歩行速度の低下は、転倒リスクを高め、特に高齢者にとっては大きな問題となります。リハビリジム「プライズネス」では、こ…

こんにちは札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。札幌…

病気や怪我の影響だけではなく、年齢を重ねても筋力は衰えます。札幌で筋力の衰えによる歩行の不調を改善したいご高齢の方は、医学と科学を融合させたトレーニングで転倒予防に効果がある我々のリハビリを受けてみませんか。