冬の到来と関節の痛み(膝痛・腰痛・肩こり)|理学療法士によるトレーニング 寒い季節がやってきると、多くの人が関節の痛みを感じやすくなります。これは一般的な現象であり、科学的にもいくつかの理由が挙げられます。**1.気温の低下と関節の収縮**冷たい気温にさらされることで…
腰痛にモーターコントロールエクササイズ|理学療法士のいるリハビリジムでトレーニング こんにちは札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。札幌…
ランニングフォームチェック、痛みのケア|膝・足・股関節痛にはリハビリジムのパーソナルトレーニング みなさんこんにちはリハビリジムプライズネスの栗谷川です。走っているとき膝や足首、股関節などに痛むことはありませんか?走っている方に多い疾患としては、1.腸脛靱帯炎(ランナー膝)2.シンスプ…
変形性膝関節症の歩行の特徴|インソール(中敷)あっています? こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。そ…
夏場こわいのは脱水だけじゃない!動く量も減る!|リハトレーニングで健康な身体へ こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。そ…
2023年度版ホームドクター(西区/手稲区/石狩市)に掲載されました! おはようございます!店長の栗谷川です。なんと2023年度版ホームドクター(西区/手稲区/石狩市)の表紙を開いてすぐの1ページ目に当店の記事が掲載されております。西区、手稲区、石狩市在住の方はぜひ…
ゴールデンウイークも休まず営業中 【ゴールデンウイークの営業のお知らせ】こんにちは!リハビリジムプライズネスの店長の栗谷川です。気温も少しずつあがってきており、外を歩く方も増えてきましたね。リハビリジムプライズネスは、5月…
痛みと気持ち|慢性的な膝痛、腰痛はトレーニングで! こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。そ…