筋力トレーニングは美肌効果!?|リハビリジムのトレーニングで心も身体も若々しくなりましょう! こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。お…
夏場こわいのは脱水だけじゃない!動く量も減る!|リハトレーニングで健康な身体へ こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。そ…
2023年度版ホームドクター(西区/手稲区/石狩市)に掲載されました! おはようございます!店長の栗谷川です。なんと2023年度版ホームドクター(西区/手稲区/石狩市)の表紙を開いてすぐの1ページ目に当店の記事が掲載されております。西区、手稲区、石狩市在住の方はぜひ…
歩幅と歩行速度の低下は転倒リスクと関係が|リハビリジムで歩行の改善トレーニングを! こんにちは!札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。外も暖かくなり、活動的な季節になってきましたね。活動的になるには、まずはしっかり歩けること!最近は…