リハビリに特化したトレーニングジム
INTRODUCTION
病気や手術後の歩行困難をはじめ、加齢に伴う歩行障害を抱える方へ向けて、個別フィットネスプログラムを提供しています。国家資格を持つ理学療法士がトレーナーとなり、姿勢解析アプリや歩行解析装置による客観的なデータを用いながら、一人ひとりのお悩みや症状に合わせたリハビリトレーニングのメニューを提供しております。当店が運営するパーソナルジムは、札幌から近い場所に位置しているためアクセスも良好です。プログラムやトレーニング内容が気になる方はメッセージフォームやお電話にて、一度お問い合わせください。
こんな身体のお悩みはありませんか?
リハビリのプロの理学療法士にお任せください
悪くなる前に相談してください!
- 猫背が気になる
- 肩こりがひどく、いつも重い感じ、疲れを感じる
- 長く歩くと膝が痛くなり、いつも膝に不安を感じる
- 脳梗塞後、手足が硬くなって、動きづらくなってきた
- 心臓の持病があり、どこまで運動してよいのかわからない
- 高齢で病気や手術後、徐々に体力が落ちてきた
- コロナ禍の活動自粛で徐々に体力や筋力が落ちてきた
- 膝や腰の痛みをずっと我慢している
放置して『痛みの悪化』や『転倒』などで、大きな病気になる前に、一度ぜひ相談を!!
リハビリジム の安心感
Health care
トレーナーはすべて医療従事者の『理学療法士』だから病気や手術、身体のことをわかってくれる安心
1.
リハビリのプロである『理学療法士』が生活アドバイス、医学的根拠に基づくトレーニングしてくれる安心
2.
40-60分、1対1でしっかり根本の原因に対してトレーニングしてくれる安心
3.
健康、病気の予防のことなど将来の様々な不安について身近に相談できる安心
4.
ジムに行けない時でも、LINEで自主トレーニング指導やアドバイスが受けられる安心
5.
実際の流れ
客観的検査とトレーナーによるフィジカルチェック後、適切な運動メニューを決定し、一緒にトレーニングいたします。

長く歩くと膝の内側が痛く不安だった (70代後半女性)
10年前に膝の手術をうけ、70歳を超えたころから、長く歩くと右の膝が痛くなるようになったそうです。元々フィットネスクラブで運動しておりましたが、マシーン器具で逆に膝が痛くなった事や心臓の狭心症が心配とのこともあり、理学療法士が1対1で運動してくれる当店を選んでくださいました。
背中と股関節周りのストレッチと膝、股関節を中心とした筋力トレーニング、また心臓の機能向上および減量を目的に有酸素運動のトレーニングを実施しました。3回のトレーニングで膝の痛みは改善し、元々寝つきが悪く眠剤を使用していましたが、運動の効果で夜もぐっすり眠れるようになり、眠剤も卒業できました。糖尿病もありましたが血糖値も改善し、色々病気のことを相談しながら運動できる当店で安心して運動できたと喜びの声もいただけました。

ふらつきが心配で転ばないか不安(80代後半女性)
1年前に腰椎圧迫骨折、コロナ禍で外出機会も減り徐々にふらつきがでてきたそうです。また低い所からも立ちづらくなり、足腰の弱さも気になっていたそうです。近くで見ていた娘様が、心配になり年齢的なこともあり、専門的に見てくれて、生活の相談にのってくれる所を探しており、当店に足を運んでくださいました。
80代後半の年齢であり、体力に合わせてトレーニングをさせていただきました。バランスをとる練習と股関節周囲の筋力トレーニングを中心を行い、 初日のトレーニング1回目では左足を振り出した際に、大きく体が右に傾きふらつきがありましたが、3回目の時にはまっすぐ歩けるようになりました。歩幅も94cm→120cmへ、歩行速度も0.9m/秒→1.3m/秒、歩行年齢はなんと49歳→35歳へ劇的に良くなりました!本人様も大変満足していただけました。

猫背から解放。『ダイエット』と『走れる身体に』(40歳)
学生時代からの猫背。大人になっても、少し体重も増え悩んでいた姿勢の悪さ。またダイエットしても年齢とともに落ちづらくなり中々目標体重まで減量できなかった。また数年前に膝が急に腫れあがり、それ以降走れない体に。40歳にしてもう走れないのかと不安がありました。そんな中、友人の紹介で当店に通っていただけることに。
姿勢の悪さから膝への負担も大きくなっていました。今回は姿勢矯正をメインに主に背骨のストレッチ、肩甲骨と股関節周囲の筋力トレーニングを実施しました。ダイエットは2か月で無理なく落とせる範囲で設定し、4kg目標で進めました。
2か月トレーニング後、姿勢はほぼまっすぐのラインを確保し、減量も目標を達成!そして、春からはジョギングの再開。40歳まだまだ健康に、スポーツや趣味など色々これから楽しむ時期!引き続き様々なお身体の悩み、サポートさせていただきます。

脊椎圧迫骨折後、『猫背』が気になっていた(70代)
2年前に脊椎の圧迫骨折を受傷。手術はとくになく、安静でなんとか痛みは良くなりましたが、歩いていると夫から「背中が丸い」と指摘されるように。このまま、丸くなっていくのではないかと不安もあり、運動でなんとかしたいと当店に通っていただけることに。
圧迫骨折後、安静期間もあり、肩甲骨周りの硬さ、股関節周りの筋力低下もあり、ストレッチと筋力トレーニングを中心に実施しました。また姿勢の悪さから肩こりや腰痛もあり、合わせて予防的トレーニングも行いました。
2か月トレーニング(計8回)後、8cm前にでていた頭がまっすぐに。ご本人様も、姿勢が良くなっていたことに大満足。また姿勢だけではなく、肩こりなど様々な悩みも気軽に相談でき安心すると喜びの声もいただいております。
まずはごお電話ください!
電話番号
お知らせ
NEWS
営業時間・プログラム内容の紹介・決済方法などについて、お知らせを更新しております。
またリハビリで気になる痛みや動きについて、悩み解決に向けた記事も掲載中です。
各種キャンペーン内容
CAMPAIGN
無料の自主トレーニング指導や入会金無料など、各種キャンペーンなどを行っております
この機会にぜひ、当店のトレーニングを体験してみてはいかがでしょうか。
リハビリのプロだからできるトレーニング
ABOUT TRAINING
「痛み」や「歩きづらさ」は結果で、大事なことは、その根本を追求し、トレーニングをすることです。理学療法士は、姿勢や歩き方、筋力や体の硬さをみることで、どういう仕組みで体に負担がきているか、この筋肉をどのように使えば歩き方がよくなるか、パフォーマンスがあがるなどのノウハウがあります。また病院で培った知識をもとに、整形外科疾患、脳血管疾患、心臓疾患、腎臓疾患、がん疾患、糖尿病などの生活習慣病等すべての疾患を対応してきた知識と技術があります。お体のお悩みは私達にお任せください。無料ヒアリングを承っております。まずはお気軽にご相談ください。
リハビリジム プライズネスではチケット制となっております。
お支払方法は現金/クレジットカード/QR決済と各種対応可能となっております。
40分と60分のパーソナルトレーニングがあります。
・40分コースでは5~7種類ほどの運動メニューを実施します。
・60分コースでは10種類ほどの運動メニューを実施します。
運動の内容は、個人の体力や筋力にあわせて設定させていただきます。
健康へ第一歩は、まずは自分を知ることからです。
客観的データから医学的根拠のあるトレーニングを!
利用規約
TERMS OF SERVICE
当店のご利用に関して、キャンセル・変更・チケット・免責事項などの利用規約を定めております。
また体験利用の方も、利用規約が適用されますのでご注意ください。
株式会社プライズライフ
COMPANY
健康という財産をすべての人に大切にしてほしいという思いから、
失った健康をもう一度取り戻せるように身体障害に悩む方を誠心誠意サポートいたします。
私たちは医療資格の理学療法士です。
病気や手術後に徐々に力や体力が落ちてきて、
徐々に『動けなくなってきた』『転ぶようになってきた』
そのような悩み私達、理学療法士にお任せください。
転んで骨折する前に!動けなくなって寝たきりになる前に!
まずはお気軽にご相談ください。
『電話』・『LINE』・『お問い合わせ』
から受け付けております。
まずはお電話ください!
電話番号
体験申込・ご予約方法について紹介
ご予約
パーソナルトレーニングの体験申込・ご予約方法を紹介します。予約は60日先まで取ることができるため、スケジュールをあらかじめ立てることができます。
リハビリジム プライズネス 公式LINE
OFFICIAL LINE
LINE友達登録お待ちしております。
リハビリジム プライズネス公式サイトのLINE登録を、ぜひお願いいたします。
お得なクーポンやイベント情報など、様々な情報をお届けします。
【特典】【割引】【情報】等々!!!
LINEから予約可能です。
サービスに関するお問合せや、お客様のご希望など
LINEの『トーク』でお気軽にご連絡下さい。
ぜひ、友だち追加&フォローをお願いします!
ブログ
BLOG
当店の様子や理学療法士が提供しているトレーニング内容をはじめ、日々の出来事や自宅でのリハビリ方法などを紹介しています。
ぜひチェックしてください。
琴似駅から徒歩約5分のアクセス
ACCESS
リハビリ有資格者が在籍しているジム
FEATURE
科学と医学が融合した運動施設として、姿勢解析アプリ・歩行解析装置による客観的評価に基づいた個別フィットネスプログラムを提供いたします。
札幌でリハビリの施設をお探しなら、まずはご相談ください。