リハビリに特化したトレーニングジム
INTRODUCTION
病気や手術後の歩行困難をはじめ、加齢に伴う歩行障害を抱える方へ向けて、個別フィットネスプログラムを提供しています。国家資格を持つ理学療法士がトレーナーとなり、姿勢解析アプリや歩行解析装置による客観的なデータを用いながら、一人ひとりのお悩みや症状に合わせたリハビリトレーニングのメニューを提供しております。当店が運営するパーソナルジムは、札幌から近い場所に位置しているためアクセスも良好です。プログラムやトレーニング内容が気になる方はメッセージフォームやお電話にて、一度お問い合わせください。
カラダの悩み不調解消
\ 「夏のフレイル改善」キャンペーン /
ホームページ限定
入会費 無料・体験 1,000円
(通常 入会費 20,000円・トレーニング6,900円)
先着5名様!
※予約の際ホームページ見たとお伝えください
こんな身体のお悩みはありませんか?
リハビリのプロの理学療法士にお任せください
いつまでも力強く歩けるカラダへ
~ 人の身体は『動く』ことで変わる ~
根本的原因を解決することが不調を改善させる
こんな方におすすめ
リハビリジムの安心
病気や身体、不調などの不安が解消される理由
病院経験豊富な『理学療法士』だから病気や手術、身体のことをわかってくれる安心!
1.
リハビリのプロである『理学療法士』が姿勢や歩き方など専門的にカラダをみてくれる安心!
2.
40~60分しっかり、1対1で根本の原因に対して医学的根拠に基づいて運動してくれるので安心!
3.
『歩けなくなる』『痛みが悪化する』将来のカラダの不安について身近に相談でき解決策を提示してくれるから安心!
4.
困った時でもすぐLINEで自主トレーニング指導や生活のアドバイスが受けられるので安心!
5.
悪くなる前に相談してください!
- 『圧迫骨折後猫背』がひどくなってきた
- 『肩こり』や『腰痛』に何年も悩まされている
- 長く歩くと膝が痛くなり、いつも『膝に不安』を感じる
- 『脳梗塞後』、手足が硬くなって、動きづらくなってきた
- 『心臓の持病』があり、どこまで運動してよいのかわからない
- 『高齢』で病気や手術後、徐々に体力が落ちてきた
- 両親が段々歩けなくなってきて、『両親の将来の生活に不安』を感じる
理学療法士によるリハビリトレーニングで多くの方が効果を実感しております。
放置して『痛みの悪化』『転倒』で、
大きな病気になる前に一度ぜひ相談を!!
実際の流れ
客観的検査とトレーナーによるフィジカルチェック後、適切な運動メニューを決定し、一緒にトレーニングいたします。
長く歩くと膝の内側が痛く不安だった (70代後半女性)
10年前に膝の手術をうけ、70歳を超えたころから、長く歩くと右の膝が痛くなるようになったそうです。元々フィットネスクラブで運動しておりましたが、マシーン器具で逆に膝が痛くなった事や心臓の狭心症が心配とのこともあり、理学療法士が1対1で運動してくれる当店を選んでくださいました。
背中と股関節周りのストレッチと膝、股関節を中心とした筋力トレーニング、また心臓の機能向上および減量を目的に有酸素運動のトレーニングを実施しました。3回のトレーニングで膝の痛みは改善し、元々寝つきが悪く眠剤を使用していましたが、運動の効果で夜もぐっすり眠れるようになり、眠剤も卒業できました。糖尿病もありましたが血糖値も改善し、色々病気のことを相談しながら運動できる当店で安心して運動できたと喜びの声もいただけました。
ふらつきが心配で転ばないか不安(80代後半女性)
1年前に腰椎圧迫骨折、コロナ禍で外出機会も減り徐々にふらつきがでてきたそうです。また低い所からも立ちづらくなり、足腰の弱さも気になっていたそうです。近くで見ていた娘様が、心配になり年齢的なこともあり、専門的に見てくれて、生活の相談にのってくれる所を探しており、当店に足を運んでくださいました。
80代後半の年齢であり、体力に合わせてトレーニングをさせていただきました。バランスをとる練習と股関節周囲の筋力トレーニングを中心を行い、 初日のトレーニング1回目では左足を振り出した際に、大きく体が右に傾きふらつきがありましたが、3回目の時にはまっすぐ歩けるようになりました。歩幅も94cm→120cmへ、歩行速度も0.9m/秒→1.3m/秒、歩行年齢はなんと49歳→35歳へ劇的に良くなりました!本人様も大変満足していただけました。今ではテニススクールにも通えるようになりました!
『きれいな姿勢』と『走れる身体に』(40歳)
学生時代からの猫背。大人になっても、少し体重も増え悩んでいた姿勢の悪さ。またダイエットしても年齢とともに落ちづらくなり中々目標体重まで減量できなかった。また数年前に膝が急に腫れあがり、それ以降走れない体に。40歳にしてもう走れないのかと不安がありました。そんな中、友人の紹介で当店に通っていただけることに。
姿勢の悪さから膝への負担も大きくなっていました。今回は姿勢矯正をメインに主に背骨のストレッチ、肩甲骨と股関節周囲の筋力トレーニングを実施しました。ダイエットは2か月で無理なく落とせる範囲で設定し、4kg目標で進めました。
2か月トレーニング後、姿勢はほぼまっすぐのラインを確保し、減量も目標を達成!そして、膝の痛みも解消され、今ではフィットネスジムで30分以上走れるように。40歳まだまだ健康に、スポーツや趣味など色々これから楽しむ時期!引き続き様々なお身体の悩み、サポートさせていただきます。
脊椎圧迫骨折後、『転倒』『猫背』が気になっていた
(96歳)
96歳の圧迫骨折既往のある方。猫背姿勢や転倒の不安があり、ご本人様と娘様が一緒にご来店。コロナ流行の影響でここ数年の運動量も低下。まだまだ元気な身体になりたいと当店に通っていただけることに。
肩甲骨周りの硬さ、股関節周りの筋力低下、重心も後ろにあり歩行もふらつきある状態でした。ストレッチと筋力トレーニング、バランス練習を中心に実施しました。
3か月トレーニング(計10回)後、17cm前にでていた頭が6cmへ。ご本人様娘様も、姿勢が良くなっていたことに大満足。姿勢だけではなく、歩き方もよくなり、また生活や病気のことなど様々な悩みも気軽に相談でき安心すると喜びの声もいただいております。
人生100年時代、引き続き全力でサポートさせていただきます。
\ 「夏のフレイル改善」キャンペーン /
ホームページ限定
入会費 無料・体験1,000円
(通常 入会費 20,000円・トレーニング6,900円)
先着5名様!
※予約の際ホームページ見たとお伝えください
まずはお電話ください!
電話番号
お知らせ
NEWS
営業時間・プログラム内容の紹介・決済方法などについて、お知らせを更新しております。
またリハビリで気になる痛みや動きについて、悩み解決に向けた記事も掲載中です。
各種キャンペーン内容
CAMPAIGN
無料の自主トレーニング指導や入会金無料など、各種キャンペーンなどを行っております
この機会にぜひ、当店のトレーニングを体験してみてはいかがでしょうか。
インソール(中敷)作成しています
プライズネスのオーダーメイドインソールで、足の悩みを解決しましょう
あなたの足に合わせた完璧なフィット感
プライズネスのインソールは、一人ひとりの足の形状や歩行パターンに合わせてオーダーメイドで作成。理学療法士によるプロフェッショナルなアセスメントとAI技術による精密な分析で、あなたに最適なサポートを提供します。
【インソールの効果】
- 痛みの軽減とパフォーマンスの向上
変形性膝関節症、外反母趾、繰り返す捻挫など、さまざまな足の問題に対応。痛みを軽減し、歩行やスポーツパフォーマンスの向上をサポートします。
- 長期的な足の健康をサポート
正しいアライメントとバランスにより、足の健康を長期的に維持。将来的な足の問題を予防します。
企業の従業員に対する健康経営もサポート!
理学療法士と一緒に、健康経営しませんか?
リハビリジムプライズネスでは、労働者の皆様が安心して働ける職場環境を整えるために、エイジフレンドリー補助金を活用したサポートを提供しています。企業の健康経営を推進し、労働者の安全と健康を守るための取り組みを全力でサポートいたします。
リハビリジム プライズネスではチケット制となっております。
お支払方法は現金/クレジットカード/QR決済と各種対応可能となっております。
40分と60分のパーソナルトレーニングがあります。
運動の内容は、個人の体力や筋力にあわせて設定させていただきます。
理学療法士が無理のない範囲で運動を行います。
利用規約
TERMS OF SERVICE
当店のご利用に関して、キャンセル・変更・チケット・免責事項などの利用規約を定めております。
また体験利用の方も、利用規約が適用されますのでご注意ください。
株式会社プライズライフ
COMPANY
健康という財産をすべての人に大切にしてほしいという思いから、
失った健康をもう一度取り戻せるように身体障害に悩む方を誠心誠意サポートいたします。
私たちは医療資格の理学療法士です。
病気や手術後に徐々に力や体力が落ちてきて、
徐々に『動けなくなってきた』『転ぶようになってきた』
そのような悩み私達、理学療法士にお任せください。
転んで骨折する前に!動けなくなって寝たきりになる前に!
まずはお気軽にご相談ください。
『電話』・『LINE』・『お問い合わせ』
から受け付けております。
まずはお電話ください!
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体験申込・ご予約方法について紹介
ご予約
パーソナルトレーニングの体験申込・ご予約方法を紹介します。予約は60日先まで取ることができるため、スケジュールをあらかじめ立てることができます。
リハビリジム プライズネス 公式LINE
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当店の様子や理学療法士が提供しているトレーニング内容をはじめ、日々の出来事や自宅でのリハビリ方法などを紹介しています。
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琴似駅から徒歩約5分のアクセス
ACCESS
リハビリ有資格者が在籍しているジム
FEATURE
科学と医学が融合した運動施設として、姿勢解析アプリ・歩行解析装置による客観的評価に基づいた個別フィットネスプログラムを提供いたします。
札幌でリハビリの施設をお探しなら、まずはご相談ください。