札幌でリハビリならリハビリジムプライズネス

リハビリに特化したトレーニングジム

INTRODUCTION

病気や手術後の歩行困難をはじめ、加齢に伴う歩行障害を抱える方へ向けて、個別フィットネスプログラムを提供しています。国家資格を持つ理学療法士がトレーナーとなり、姿勢解析アプリや歩行解析装置による客観的なデータを用いながら、一人ひとりのお悩みや症状に合わせたリハビリトレーニングのメニューを提供しております。当店が運営するパーソナルジムは、札幌から近い場所に位置しているためアクセスも良好です。プログラムやトレーニング内容が気になる方はメッセージフォームやお電話にて、一度お問い合わせください。

カラダの悩み不調解消

脳梗塞後遺症も正しい運動で歩き方がスムースに

トレーニング効果の詳細はこちら

転倒・寝たきりの不安を、今のうちに減らしませんか？

70代・80代の多くの方が、「もう転びたくない」と通っています。
理学療法士による姿勢解析・筋力測定で、転倒の原因を見える化。
まずは1,000円のカラダチェックで、「この先も転ばない体づくり」を始めましょう。

体験予約はこちら

メディア掲載のお知らせ

2026年1月14日放送 HTB「イチモニ」で紹介されました

理学療法士によるトレーニングで多くの方が効果を実感しております。

『歩くことに自信がつき、旅行に行けるようになりました。』

『膝の痛みが解消されランニングできる身体になりました。』

TVで紹介されました！

道内初のリハビリジム

2024年9月16日敬老の日の「健康測定会」の様子がＳＴＶどさんこワイドで放送されました。

こんな身体のお悩みはありませんか？

リハビリのプロの理学療法士にお任せください

繰り返す肩こり・腰痛で、
「また痛くなるのでは」と不安を感じていませんか。
その場しのぎではなく、身体の使い方から見直したい方。

膝の痛みや足腰の衰えで、
「この先、一人で歩けるだろうか」と感じている方。
年齢のせいと諦める前に、今の状態を確認したい方。

心臓病や持病があり、
「運動した方がいいのは分かるけれど、無理はできない」
そんな不安を抱えている方。

加齢や脳梗塞後などで、歩く速度が遅くなったり、ふらつきを感じていませんか。
「このまま歩けなくなるのでは」と不安な方。

いつまでも力強く歩けるカラダへ

～人の身体は『動く』ことで変わる～

根本的原因を解決することが不調を改善させる

医学的視点に基づき弱いところをピンポイントで！

体力や痛みなど身体に合わせた無理のない範囲で！

こんな方におすすめ

リハビリのプロによる理学療法士の徹底した分析と確かな技術で理想の健康的なカラダへサポート！

痛みの原因を徹底追及！

同じ膝や腰の痛みでも原因は人それぞれです。リハビリのプロの理学療法士による身体チェックで原因を分析します。

根本の原因へ医学的根拠に基づくトレーニング！

原因を分析し長年の病院勤務による経験と根拠に基づくトレーニングで、身体の悩みを改善の方向へサポート！あなたの健康を守ります。

筋力や身体機能を徹底的に分析

理学療法士により筋力や体の硬さ、姿勢を詳細にチェックします。

自分の足の力や姿勢が良いのか、悪いのか判断できます。

『歩き方』や『バランス』を科学に基づいて客観的に分析

足圧計や姿勢解析装置を用いて客観的に分析します。歩き方の癖、バランスの取り方をデータを用いて説明します。

リハビリジムについて

リハビリジムの安心

病気や身体、不調などの不安が解消される理由

病院経験豊富な『理学療法士』だから病気や手術、身体のことをわかってくれる安心！

１．

リハビリのプロである『理学療法士』が姿勢や歩き方など専門的にカラダをみてくれる安心！

２．

４０～６０分しっかり、１対１で根本の原因に対して医学的根拠に基づいて運動してくれるので安心！

３．

『歩けなくなる』『痛みが悪化する』将来のカラダの不安について身近に相談でき解決策を提示してくれるから安心！

４．

困った時でもすぐLINEで自主トレーニング指導や生活のアドバイスが受けられるので安心！

５．

実際の流れ

姿勢解析装置でまずは、姿勢をチェックします。

理学療法士のトレーナーによる、関節の硬さや筋肉の強さをチェックします。

足圧計測で、身体の使い方、バランスのとり方などチェックします。

客観的検査とトレーナーによるフィジカルチェック後、適切な運動メニューを決定し、一緒にトレーニングいたします。

『きれいな姿勢』と『走れる身体に』（４０歳）

学生時代からの猫背。大人になっても、少し体重も増え悩んでいた姿勢の悪さ。またダイエットしても年齢とともに落ちづらくなり中々目標体重まで減量できなかった。また数年前に膝が急に腫れあがり、それ以降走れない体に。４０歳にしてもう走れないのかと不安がありました。そんな中、友人の紹介で当店に通っていただけることに。

姿勢の悪さから膝への負担も大きくなっていました。今回は姿勢矯正をメインに主に背骨のストレッチ、肩甲骨と股関節周囲の筋力トレーニングを実施しました。ダイエットは2か月で無理なく落とせる範囲で設定し、4kg目標で進めました。

2か月トレーニング後、姿勢はほぼまっすぐのラインを確保し、減量も目標を達成！そして、膝の痛みも解消され、今ではフィットネスジムで３０分以上走れるように。40歳まだまだ健康に、スポーツや趣味など色々これから楽しむ時期！引き続き様々なお身体の悩み、サポートさせていただきます。

脊椎圧迫骨折後、『転倒』『猫背』が気になっていた
（９６歳）

９６歳の圧迫骨折既往のある方。猫背姿勢や転倒の不安があり、ご本人様と娘様が一緒にご来店。コロナ流行の影響でここ数年の運動量も低下。まだまだ元気な身体になりたいと当店に通っていただけることに。

肩甲骨周りの硬さ、股関節周りの筋力低下、重心も後ろにあり歩行もふらつきある状態でした。ストレッチと筋力トレーニング、バランス練習を中心に実施しました。

3か月トレーニング（計10回）後、17cm前にでていた頭が6cmへ。ご本人様娘様も、姿勢が良くなっていたことに大満足。姿勢だけではなく、歩き方もよくなり、また生活や病気のことなど様々な悩みも気軽に相談でき安心すると喜びの声もいただいております。

人生100年時代、引き続き全力でサポートさせていただきます。

リハビリトレーニング効果へ

通えない方には、訪問トレーニングもご用意しています

通うのが難しい方へ

プライズネスのサービスは店舗での運動指導がメインですが、外出が難しい方や施設入居中の方には、理学療法士が訪問して行うトレーニングサービスも承っております。
店舗と同じく姿勢・歩行・筋力をチェックし、生活の場に合わせた運動をサポートします。

訪問トレーニング

まずはお電話ください！

電話番号

011-600-6048

WEB予約はこちら

お知らせ

NEWS

営業時間・プログラム内容の紹介・決済方法などについて、お知らせを更新しております。
またリハビリで気になる痛みや動きについて、悩み解決に向けた記事も掲載中です。

お知らせへ

各種キャンペーン内容

CAMPAIGN

無料の自主トレーニング指導や入会金無料など、各種キャンペーンなどを行っております
この機会にぜひ、当店のトレーニングを体験してみてはいかがでしょうか。

キャンペーンのお知らせへ

毎週土曜午前に集団体操も実施しています

理学療法士の視点で、安心して続けられる運動を

リハビリジムプライズネスでは、
個別トレーニングに加え、理学療法士の視点を活かした集団体操も実施しています。
運動が不安な方でも参加しやすい内容で、無理のない範囲で身体を動かし、運動習慣づくりをサポートします。

開催日時：毎週土曜日 9:30〜11:00

参加費：1回 500円（税込）

要予約：お問い合わせフォーム、もしくはお電話にて

詳細はこちら

インソール（中敷）作成しています

プライズネスのオーダーメイドインソールで、足の悩みを解決しましょう

あなたの足に合わせた完璧なフィット感

プライズネスのインソールは、一人ひとりの足の形状や歩行パターンに合わせてオーダーメイドで作成。理学療法士によるプロフェッショナルなアセスメントとAI技術による精密な分析で、あなたに最適なサポートを提供します。

【インソールの効果】

痛みの軽減とパフォーマンスの向上

変形性膝関節症、外反母趾、繰り返す捻挫など、さまざまな足の問題に対応。痛みを軽減し、歩行やスポーツパフォーマンスの向上をサポートします。

長期的な足の健康をサポート

正しいアライメントとバランスにより、足の健康を長期的に維持。将来的な足の問題を予防します。

インソールの効果とは

企業の従業員に対する健康経営もサポート！

理学療法士と一緒に、健康経営しませんか？

リハビリジムプライズネスでは、労働者の皆様が安心して働ける職場環境を整えるために、エイジフレンドリー補助金を活用したサポートを提供しています。企業の健康経営を推進し、労働者の安全と健康を守るための取り組みを全力でサポートいたします。

健康経営サポート

理学療法士と一緒に健康経営とは？

雑誌にも掲載されております。

Training room

筋力マシーン4台・自転車2台・ベッド2台・各種トレーニング器具など、用意しております。タオル・ウォーターサーバーもありますので、ぜひご利用ください。

Training roomへ

トレーナー紹介

TRAINER

お客様のトレーニングを実際にサポートする、パーソナルトレーナーをご紹介します。
豊富な経験と確実な知識をもとに、お客様のお悩みを解消するためにサポートいたします。

栗谷川　豊（クリヤガワユタカ）

店舗責任者

資格: ・理学療法士
・スポーツリズムトレーニングディフューザー
・スポーツコミュニケーションアドバイザー＆コーチ
・日本体育協会バスケットボール指導員

経歴: 2005年　理学療法士免許取得
　　　　医療法人五輪橋整形外科病院入職
2012年　社会医療法人考仁会札幌第一病院入職

2022年　リハビリジムプライズネス入職

18年間整形外科病院でのリハビリ勤務。骨折、整形外科疾患全般のリハビリのスペシャリストです。また関節モビライゼーションや筋膜リリースなどあらゆる徒手療法を学び、腰痛等のモーターコントロールエクササイズ、スタビライズエクササイズなども研鑽しました。ジュニアアスリートへの指導も経験し、スポーツ障害に対しても多く経験しました。学童から高齢者まで幅広い層でのトレーニングを経験しております。

趣味: バスケット、バスケ指導、アウトドア、映画鑑賞、ライジングサン、包丁研ぎ

得意なトレーニング: 整形外科疾患やスポーツ障害に対するトレーニングを得意としております。多くの徒手療法を学んでおり、利用者様に合わせた適切なトレーニングの提供ができます。腰や膝の痛み、またはアスリートのパフォーマンス改善を希望されるときは、私をご指名ください。

お客様へ一言: 辛い・痛い・苦しいと思うことはなかなか継続していくことが難しいです。ですが、楽しい！自分でもこんなに出来るんだという発見、喜びがあればトレーニングは継続できます。
医療現場で培った寄り添う気持ちを大切にします！
スポーツ指導、コーチングに関わってきたことで気持ちを盛り上げ自ら挑戦していく気持ちを作りを全力サポートさせて頂きます！！
継続こそ最高の自分を見せてくれると信じています！一緒に頑張りましょう！

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成田　悟志（ナリタサトシ）

資格: ・理学療法士
・登録理学療法士
・呼吸療法認定士
・介護支援専門員

経歴: 2005年　理学療法士免許取得
　　　　医療法人渓仁会手稲渓仁会病院入職

2022年　リハビリジムプライズネス入職

１８年間急性期病院において、脳疾患、整形疾患、心疾患、がん疾患、内科疾患、救命救急、訪問リハビリなど各2年ローテーションで様々な疾患を経験しました。また外来リハビリの他、動作解析などを用いたバイオメカニクス研究も行いました。
また地域住民に対しての健康体操を立案し、コロナ禍においてはzoomを用いたオンライン体操を開催しました。リーダー育成事業や住民向け体力測定会など地域の健康を守るための活動を実施しております。

学会発表：整形外科分野、バイオメカニクス分野、地域リハビリテーション分野　
(著者/共著者７０回以上)

論文投稿（主著）
『急性期病院の理学療法士による医療モデルの視点を含む自立支援事業の効果』
『受傷前ADL、認知症レベルが屋外移動能力に与える影響』

所属学会：日本理学療法士協会、日本運動器理学療法学会専門会員A 、日本循環器理学療法学会、日本地域理学療法学会専門会員A

その他役職：北海道理学療法士会代議員、北海道理学療法士連盟企画局長/広報局長

得意なトレーニング: 様々な疾患に対するトレーニングを経験しており、脳卒中や内科疾患、高齢者のトレーニングが専門です。多くの疾患を経験しているからこそ、トータルで問題を把握し、適切なトレーニングを提供いたします。専門的な姿勢解析、歩行解析からのトレーニングを希望する場合はご指名ください。

趣味: バスケットボール、野球、食べ歩き（主にラーメン、ブッフェ巡り）、スポーツ観戦

お客様へ一言: 病後や手術後、また年齢とともに様々な不安がでてくると思います。
身近に生活や身体のことを相談できる場所、持病を抱えていても安心してトレーニングを受けられる場所、人生100年時代、少しでも病気の予防、そして健康的な身体をサポートさせていただきたい想いでプライズネスに入職しました。
お客様のお身体の不安や不調に対して、18年間培った医学の知識に基づいたトレーニングで、改善の方向に導きます。
苦しい痛みや将来の不安を、一緒に解決し、お客様のかなえたい☆一番星☆を獲得していきましょう。

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岡部　浩季（オカベヒロキ）

資格: ・理学療法士
・NSCAパーソナルトレーナ
・福祉住環境コーディネーター

紹介: 東京で15年間、整形外科、介護保険、自費リハビリなど幅広い分野で経験を積み、最先端の機器や最新の運動療法を取り入れた現場で、多くの方の回復と機能向上を支えてきました。
その中で強く感じたのは、「予防こそが健康寿命を延ばす最も大切な鍵」であるということです。

いつまでも自分の足で歩ける健康な足腰があれば、旅行も趣味も、家族や友人との時間も、もっと楽しむことができます。私は、そのためのお手伝いを北海道で行いたいと思い、リハビリジムプライズネスに入社しました。

一人ひとりの体の状態や生活背景を丁寧に伺い、最適なトレーニングプランを提案します。
「将来もずっと歩ける体でいたい」「痛みや不安を減らして毎日を楽しみたい」──そんな想いをお持ちの方、ぜひ私にお任せください。東京で培った確かな技術と経験で、全力でサポートします。

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