札幌でリハビリにより痛みをケア - 根本の原因への運動プログラム

ホーム＞ブログ＞膝の痛み・変形性膝関節症変形性膝関節症全5回シリーズ・第4回｜理学療法士が文献ベースで解説人工膝関節手術は、強い痛みや変形による生活制限を改善する重要な治療です。しかし、人工…

2025年国民生活基礎調査介護の原因は 「大きな病気」だけではありませんあらためて見えてきた、日ごろの運動習慣の重要性今回の調査結果から伝えたいこと介護予防は、 日ごろの運動習慣から始まります特…

ホーム＞ブログ＞膝の痛み・変形性膝関節症変形性膝関節症全5回シリーズ・第3回｜理学療法士が文献ベースで解説膝が痛いとき、「注射で早く楽になりたい」「サプリメントで軟骨を守りたい」と考えるのは…

ホーム＞ブログ＞膝の痛み・変形性膝関節症変形性膝関節症全5回シリーズ・第2回｜理学療法士が文献ベースで解説変形性膝関節症で「運動した方がよい」と言われても、何をどのくらい行えばよいか分からず…

ホーム＞ブログ＞膝の痛み・変形性膝関節症変形性膝関節症全5回シリーズ・第1回｜理学療法士が文献ベースで解説「膝が変形しています」と言われ、将来歩けなくなるのではないかと不安になっていませんか…

ホーム＞ブログ＞健康寿命・フレイル老化とフレイル全5回シリーズ・最終回｜理学療法士が文献ベースで解説老化対策というと、筋トレ、たんぱく質、脳トレ、サプリメントなど、一つの方法に注目しがちです…

ホーム＞ブログ＞健康寿命・フレイル老化とフレイル全5回シリーズ・第4回｜理学療法士が文献ベースで解説高齢者の健康を考えるとき、筋力や病気だけを見ていては、衰えの始まりを見逃すことがあります。…

ホーム＞ブログ＞健康寿命・フレイル老化とフレイル全5回シリーズ・第3回｜理学療法士が文献ベースで解説以前は旅行や友人との食事を楽しみにしていたのに、最近は誘っても「面倒だからいい」と断る。身…

ホーム＞ブログ＞健康寿命・フレイル老化とフレイル全5回シリーズ・第2回｜理学療法士が文献ベースで解説「筋肉が落ちたから歩けなくなった」と考えがちですが、実際には筋肉量だけでは説明できません。…

ホーム＞ブログ＞健康寿命・フレイル老化とフレイル全5回シリーズ・第1回｜理学療法士が文献ベースで解説同じ80歳でも、旅行や仕事を続ける方がいる一方で、風邪や転倒をきっかけに急に歩けなくなる方も…