札幌でリハビリにより痛みをケア - 根本の原因への運動プログラム

みなさんこんにちは。リハビリジムプライズネスの栗谷川です。ここ数日の大雪の雪かきで膝や腰など関節を痛めていませんか？雪かき動作は、スコップで雪を投げたり、ママさんダンプで運んだりと、カラダ…

【期間限定特別プラン】美顔鍼×整体×トレーニングでトータルヘルス本当の意味での『美』の獲得鍼灸師による『鍼』と柔道整復師による『整体』、理学療法士による『トレーニング』が一つの店舗で受けられ…

皆さん、こんにちは！リハビリジムプライズネスの栗谷川です。当店のトレーナーは全て理学療法士です！今日は、その強みを生かしたリハビリジムプライズネスの魅力についてご紹介します理学療法士とは・…

みなさんこんにちは、リハビリジムプライズネスの理学療法士の栗谷川です。リハビリジムプライズネスではこんな方におすすめしております。・いつまでも力強く爽快に歩きたい方・まわりの手を借りずに生…

みなさんこんにちは、リハビリジムプライズネスの理学療法士の栗谷川です。リハビリジムプライズネスではこんな方におすすめしております。・いつまでも力強く爽快に歩きたい方・まわりの手を借りずに生…

こんにちは札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店はリハビリのプロである理学療法士トレーナーがトレーニングを行うパーソナルジムです。そのため、・持…

リハビリジムプライズネスの栗谷川です。趣味やスポーツに、旅行や新たな出会いに。ご自身の脚で歩き続けられる力は、毎日をもっと豊かなものにします。そして、その要となるのはやはり足腰の健康です。…

みなさんこんにちは、リハビリジムプライズネスの栗谷川です。冬になると意外と多くなる『膝痛』。冬道の影響で膝がねじれたり、冬靴の影響で歩きづらかったり・・・。元々、変形性膝関節症や半月板損傷…

みなさんこんにちは、リハビリジムの理学療法士トレーナー栗谷川です。リハビリジムでは肩が挙がらない方、肩に痛みのある方など肩に悩みを抱えている人に専門的にパーソナルトレーニングを行っています…

27日厚生労働省の専門家検討会が、『健康維持のための新しい身体活動・運動ガイド』を発表！・成人に対しては1日60分以上の歩行（約8,000歩）・高齢者には1日40分以上の歩行（約6,000歩）そして週2～3回…