正しく歩けていますか?ふらつき歩き、転倒予防|理学療法士がトレーナーのリハビリジム 2024/07/10 正しい歩行は、日常生活を快適に過ごすための基本です。歩行が不安定だと、ふらつきや転倒のリスクが高まり、特に高齢者にとっては重大な問題となります。そこで、リハビリジムプライズネスでは、動きの…
効果的な腰痛トレーニングの重要性 2024/07/09 近年、YouTubeや広告などで腰痛に関する情報が氾濫しています。しかし、これらの多くは医学的根拠に乏しいものや、無資格の整体師によるものが多く、どの情報を信じるべきか判断が難しい状況です。腰痛に…
大切なご両親の健康を守るために -【転倒予防・フレイル予防】 2024/07/09 今まで大切に育ててくれたご両親が病気になったり、寝たきりになったりすることは本当に悲しいことです。私たちリハビリジムプライズネスにも、娘さんや息子さんから「お父さんが転ぶようになった」「お…
夏の高齢者の熱中症予防と筋力低下予防について 2024/07/05 こんにちは、リハビリジムプライズネスです。今日は30℃を超える暑さとなり、テレビやメディアでも「涼しい所で過ごしましょう」と呼びかける内容が多く見られます。しかし、高齢者の方々にとっては、熱中…
リハビリを受けられ期間について|リハビリ期限後のトレーニング 2024/06/28 医療保険の適用範囲内でリハビリを受けられる期間は、以下の通りです。脳血管疾患:6ヶ月(180日)廃用症候群:4ヶ月(120日)整形外科疾患:5ヶ月(150日)呼吸器疾患:3ヶ月(90日)ただし、パーキンソ…
春のこの時期は転ぶ方が多い|冬の影響が歩行に【転倒予防・歩行速度低下】 2024/05/01 春は活動を再開する人が多く、特に冬の間に運動不足になってしまった方々が足元の不安定さを感じやすい季節です。ここでは、冬の間に衰えた体を効果的に鍛え直し、安全に活動的な春を迎えるためのポイン…
70代の新たな挑戦 - 安定歩行への道 2024/02/26 みなさんこんにちは、理学療法士の店長の栗谷川です。リハビリジムプライズネスは、こんな方におすすめしております。・いくつになっても力強く歩きたい方・まわりの助けを借りずに生活したい方・痛みな…
リハビリジム「プライズネス」で未来の自分を守る:歩幅と歩行速度の改善 2024/02/13 私たちの日常生活において、歩行は最も基本的な動作の一つです。しかし、歩幅と歩行速度の低下は、転倒リスクを高め、特に高齢者にとっては大きな問題となります。リハビリジム「プライズネス」では、こ…
96歳でも遅くない!プライズネスのリハビリトレーニングで新たな一歩を|高齢者の専門的トレーニングはプライズネス 2024/02/07 みなさんこんにちは、理学療法士トレーナーの栗谷川です。年を重ねるごとに、私たちの身体はさまざまな変化に直面します。しかし、リハビリジムプライズネスでは、「年齢はただの数字」という信念のもと…
五十肩、肩関節周囲炎、腱板損傷でお悩みの方はリハビリジムへ|リハビリ算定期限超えても可能 2024/01/15 みなさんこんにちは、リハビリジムプライズネスの理学療法士の栗谷川です。リハビリジムプライズネスではこんな方におすすめしております。・いつまでも力強く爽快に歩きたい方・まわりの手を借りずに生…