肩こりを根本から良くするためには専門家によるトレーニングが重要 2023/10/27 肩こりは、現代社会の多忙な生活や長時間のデスクワーク、運動不足などが原因で起こる身体の不調の一つです。肩こりが続くと、頭痛や集中力の低下、ストレスの増加など、日常生活に様々な支障をきたすこ…
歩くと痛い!「変形性ひざ関節症」の良くするために必要なこと|リハビリトレーニング 2023/10/16 こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。そ…
歩く喜びを取り戻す:歩行時の膝の痛みの改善はリハビリジムプライズネスで 2023/10/06 夏場の暑さで歩いていなかった人も、最近涼しくなってきて外出機会が増えていませんか?そんな時、「歩くと痛い」「なんか膝の周りが腫れた」など歩くことが苦痛になっていませんか?それは、夏場の暑さ…
夏の暑さで外出機会が減りませんでしたか?冬の転倒予防はリハビリジムで! 2023/09/07 みなさんこんにちは店長の栗谷川です。今年の夏はとても暑くいつも以上にばててしまった方は多かったのではないでしょうか?またあまりの暑さで外出機会は減り日中家にいることが多かったのではないでし…
五十肩(肩関節周囲炎)、けん板断裂の痛みや運動|理学療法士のいるリハビリジムで 2023/08/01 こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。そ…
腰痛にモーターコントロールエクササイズ|理学療法士のいるリハビリジムでトレーニング 2023/07/31 こんにちは札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。札幌…
筋力トレーニングは美肌効果!?|リハビリジムのトレーニングで心も身体も若々しくなりましょう! 2023/07/07 こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。お…
歩行解析!|リハビリジムの歩行解析で将来の痛みの予防 2023/06/29 こんにちは!リハビリジムプライズネスの理学療法士の栗谷川です!本日は、歩行分析の依頼があった利用者さまを紹介いたします。がに股歩行で最近、左第4趾に胼胝(タコ)ができ、なんでだろうと相談が…
夏場こわいのは脱水だけじゃない!動く量も減る!|リハトレーニングで健康な身体へ 2023/06/27 こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。そ…
高齢者の健康増進|リハビリジム プライズネス 2023/06/05 こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。今…