夏の暑さで外出機会が減りませんでしたか？冬の転倒予防はリハビリジムで！
2023/09/07
みなさんこんにちは店長の栗谷川です。今年の夏はとても暑くいつも以上にばててしまった方は多かったのではないでしょうか？またあまりの暑さで外出機会は減り日中家にいることが多かったのではないでし…
五十肩（肩関節周囲炎）、けん板断裂の痛みや運動｜理学療法士のいるリハビリジムで
2023/08/01
こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。そ…
腰痛にモーターコントロールエクササイズ｜理学療法士のいるリハビリジムでトレーニング
2023/07/31
こんにちは札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。札幌…
みなさんこんにちはリハビリジムプライズネスの栗谷川です。走っているとき膝や足首、股関節などに痛むことはありませんか？走っている方に多い疾患としては、１．腸脛靱帯炎（ランナー膝）２．シンスプ…
変形性膝関節症の歩行の特徴｜インソール（中敷）あっています？
2023/07/18
こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。そ…
こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。お…
夏場こわいのは脱水だけじゃない！動く量も減る！｜リハトレーニングで健康な身体へ
2023/06/27
こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。そ…
高齢者の健康増進｜リハビリジム プライズネス
2023/06/05
こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。今…
こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。突然ですが、みなさんは運動不足になっていませんか？医学的には20～30歳代で筋、骨のピークを迎え、40～5…
歩幅と歩行速度の低下は転倒リスクと関係が｜リハビリジムで歩行の改善トレーニングを！
2023/05/29
こんにちは！札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。外も暖かくなり、活動的な季節になってきましたね。活動的になるには、まずはしっかり歩けること！最近は…