【札幌リハビリジム】脳梗塞後遺症後のリハビリトレーニングの重要性！！

みなさんこんにちはリハビリジム プライズネスの理学療法士トレーナーの栗谷川です。

当店はリハビリに特化したパーソナルジムです。

病後や高齢者の機能改善、痛みの緩和を目的に使用してくださっている方がほとんどです。

本日は、脳梗塞後遺症で当店を受けてくださっている方のお話をしますね。

脳梗塞後のリハビリは診療報酬上では180日と算定期限が決まっております。

そのため、リハビリ卒業後は介護保険を持っていれば、デイサービスなどで受けられますが、なければ自分でトレーニングになってしまいます。

脳梗塞後遺症後で問題となるのは、加齢に伴い筋力やバランスが徐々に衰えていくことです。病院でのリハビリでなんとか動けるようになった腕や足も、運動をしないと徐々に加齢に伴い筋力低下していきます。

そうなることで、使いやすい筋肉と使いづらい筋肉の差がどんどん開いてきます。その結果、姿勢が悪くなったり、バランスが悪くなったりと変化し、結果、転びやすくなったり、無意識にバランスをとってしまうため、変なところに力が入ってしまったり（緊張が高くなる）。

入院中は麻痺している腕も、気が付けば指が開きづらくなり使わなくなってしまったなんて、声も聞くことがあります。

そうならないためにも、使いづらい筋肉の筋力トレーニングやバランス練習、硬くなってしまった筋肉のストレッチなど身体に合わせたトレーニングが重要になります。

当店は、姿勢のチェック、筋力や柔軟性など確認し、適切な運動メニューを提供しております。

転びやすくなる前に、身体の左右の差が大きくなる前に、専門家である理学療法士トレーナーのチェックを受けてみませんか。