正しく歩けていますか？ふらつき歩き、転倒予防｜理学療法士がトレーナーのリハビリジム

正しい歩行は、日常生活を快適に過ごすための基本です。歩行が不安定だと、ふらつきや転倒のリスクが高まり、特に高齢者にとっては重大な問題となります。そこで、リハビリジムプライズネスでは、動きの専門家である理学療法士があなたの歩き方をチェックし、転倒予防、力強く歩くためのサポートを提供します。

ただ単に歩く姿を見るだけでは、問題の根本的な原因を見つけることは難しいです。プライズネスでは、最新の歩行解析装置を用いて、歩行の様々な側面を客観的に測定します。この装置により、歩行中の足の動きや体重のかかり方、バランスの取り方などが詳細にわかります。これにより、あなたの歩行パターンが可視化され、問題点を明確にすることができます。

歩行解析のデータを基に、理学療法士が高度な分析を行います。どの筋肉がどのタイミングでどのように使われているか、どの部分に負担がかかっているかを詳細に解析します。これにより、ふらつきの原因や転倒のリスクを特定し、個々の問題に対する最適な解決策を提案します。

転倒予防のためには、歩行改善だけでなく、バランス感覚や筋力の強化も重要です。プライズネスでは、個々の状態に合わせたオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供します。これには、バランスや筋力強化のエクササイズが含まれます。また、日常生活での注意点や適切な歩行方法の指導も行います。

歩行に不安を感じている方や、転倒リスクが気になる方は、ぜひ一度体験プランをご利用ください。実際に歩行解析を体験し、専門的なアドバイスを受けることで、自分の歩き方を見直し、改善のヒントを得ることができます。

健康な足腰は、人生を豊かにする大切な要素です。自由に歩けることは、日常生活の活動範囲を広げ、心身の健康を維持するために欠かせません。正しい歩行を取り戻し、ふらつきや転倒のリスクを減らして、安心して生活するために、リハビリジムプライズネスでの歩行解析と専門的なサポートをぜひご利用ください。あなたの健康で安全な毎日をサポートいたします。