これまでのブログでは、認知症の前に筋肉の衰えが始まること筋肉が脳を守るホルモンを分泌していること筋肉と神経のつながり（NMJ）が脳より先に弱る可能性をお伝えしてきました。第4回では、 なぜ「体力…
平素よりリハビリジムプライズネスをご利用いただき、誠にありがとうございます。 年末年始の営業につきまして、下記の通りご案内申し上げます。■通常営業 2025年12月29日（月）まで■休業期間 2025年12月…
──30代・40代・50代で静かに進む“老化のはじまり”**私たちは「体力が落ちてきた」と感じるタイミングを、 多くの場合50代・60代だと思いがちです。しかし、47年間の追跡研究（Westersthl,2025）が明らか…
──なぜ今、身体の変化を知ることが大切なのか**私たちは日々、何気なく「体力が落ちてきた」「最近疲れやすい」と感じる瞬間があります。 しかし、その裏側で身体の変化がどのように進んでいるのかを知る…
ご自宅・施設で、理学療法士の運動サポート。 「通えない」を理由に諦めない歩く・立つ・転ばないを、あなたの生活の場で。リハビリジムプライズネス（札幌市・西区琴似）では、医療・運動の知見に基づく…
ゴルフは「生涯スポーツ」として幅広い世代に楽しまれています。 しかし一方で、同じ動作を繰り返すスポーツであるため、慢性的な痛みや障害が起こりやすいことも知られています。特に腰・肘・肩の痛みは…
暑くて寝苦しい夜が続くと、「眠っても疲れが取れない」と感じる方が増えます。 でもその感覚、気のせいではありません。睡眠不足は、疲労回復だけでなく“筋力や体の機能”にまで影響を及ぼすことが、研究…
リハビリジムプライズネスでは、札幌市を拠点に、地域の高齢者の皆さまが元気に暮らし続けられるよう、理学療法士による健康体操・健康講話・体力測定会などの【地域健康づくり事業】を行っています。「…
このたび、当ジム「リハビリジムプライズネス」が、2024年11月22日発行の「介護新聞」に取り上げられました！記事では、当ジムが提供する個別プログラムやトレーニング内容が詳しく紹介されており、実際…
こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。そ…