腰痛はリハビリジムのトレーニングで改善しよう!【札幌 琴似 リハビリジム】 こんにちは!札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。本日も腰痛のお話し。昨日は腰痛の方にはそれを支えている筋肉が脂肪化している人が多いとお話ししました…
50歳前後の膝の痛み!放っておかないで!変形性膝関節症①【札幌 琴似 リハビリジム】 こんにちは札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。札幌…
高齢者の筋力トレーニング効果?何歳になっても諦めない【札幌 琴似 リハビリジム】 こんにちは札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。本日はご高齢な方の運動について医学の進歩により平均寿命が女性は87.5歳、男性は81.4歳まで延びました。198…
運動不足で免疫力低下?運動でコロナ感染予防になる?【札幌 琴似 リハビリ ジム】 こんにちは札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。本日は運動と免疫力の話2019年12月に第一例のコロナウイルス感染症が報告されてから3年になり、感染予防を…
リハビリジムの筋力トレーニングは効果あるの?【札幌 琴似 リハビリジム】 こんにちは札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。10月4日オープンした当店も2か月経ちます。ご利用されているお客様の筋細胞も徐々に変化してきているところ…
withコロナで肩こり・腰痛増える!?【札幌 琴似 リハビリジム】 こんにちは札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。2019年12月に第一例のコロナウイルス感染症が報告されてから3年になりますね。それまでにマスク着用や外出…
冬の脱水要注意!脳梗塞や心筋梗塞の予防を!【札幌琴似リハビリジム】 こんにちは札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの療法士トレーナー栗谷川です。寒くなってきましたね。寒いからと言ってお水の飲む量少なくなっていませんか?要注意!!冬にも脱水が起きる危…
年末年始休業のお知らせ[札幌 リハビリジム プライズネス] 平素は格別のご高配を賜り、誠にありがとうございます。年末年始の休業期間について、以下お知らせ致します。ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。尚、当社の年…
脳梗塞後遺症後のリハビリトレーニングの重要性!!【札幌琴似リハビリジム】 みなさんこんにちはリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナーの栗谷川です。当店はリハビリに特化したパーソナルジムです。病後や高齢者の機能改善、痛みの緩和を目的に使用してくださっている方…
高齢者の冬の筋力トレーニング!注意するべきことは? みなさんこんにちは、リハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナーの栗谷川です。札幌も雪が積もってきて、歩道もつるつるになってきましたね。寒冷地では、どうしても雪道で転倒のおそれがあるため…