みなさん、こんにちは。今日は「メタボリックシンドローム（メタボ）」と「フレイル」についてお話ししたいと思います。メタボとフレイルは、一見すると無関係に思えるかもしれませんが、実は密接な関係…
いつもリハビリジムプライズネスをご利用いただき、誠にありがとうございます。当ジムは、お盆の期間中も通常通り営業しております。暑さで体調を崩しやすいこの時期、運動不足やフレイル予防のためにも…
フレイルとは、加齢に伴う筋力や身体機能の低下を指し、高齢者にとって特に注意が必要な状態です。フレイルが進行すると、日常生活に支障をきたし、転倒や入院のリスクが高まるため、予防が非常に重要で…