「足がしびれて長く歩けない」 「座っていると足先がじんじんする」 「腰から足にかけてしびれが広がる」こうした症状は、脊柱管狭窄症や坐骨神経痛でよくみられます。 しびれ＝薬や手術と思いがちですが…
腰痛は多くの人々が経験する問題であり、その原因や改善方法は多岐にわたります。最近では「モーターコントロールエクササイズ」が腰痛予防と改善に注目されています。しかし、これが具体的に何を意味す…
こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。そ…
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