「足がしびれて長く歩けない」 「座っていると足先がじんじんする」 「腰から足にかけてしびれが広がる」こうした症状は、脊柱管狭窄症や坐骨神経痛でよくみられます。 しびれ＝薬や手術と思いがちですが…
腰痛で受診すると、多くの方が「コルセットを処方された」と言います。日本では腰痛＝コルセットというイメージが強く、通販でも「強力な締め付けで腰を守る」商品が人気です。 しかし、海外のガイドライ…
鏡に映った自分を見て「猫背になってきたな」「最近、背中が丸い」と感じたことはありませんか？ 姿勢の変化は、見た目の印象だけでなく、健康リスクや生活の質に大きく影響します。姿勢が崩れると、体に…
先日、弊社ジム利用者である90歳のお客様と一緒に、エスコンフィールドへ行ってまいりました。 「足腰が弱くなってきて、今年はもう野球観戦は諦めようかな…」とおっしゃっていましたが、 「それでもやっ…
いつまでも元気に歩ける足腰を守るために── 今年もリハビリジムプライズネスでは、敬老の日に合わせて「無料健康測定会」を開催します！夏の暑さで体力が落ちたり、足腰の不調を感じている方は少なくあり…
──“がん術後”や“脳梗塞後”の新しい選択肢「がんの手術が終わったけれど、体力が落ちてしまった」 「脳梗塞から回復したが、もう少し安心して体を動かしたい」このように、病院でのリハビリを終えた後に「…
街を歩けば「ワンコインマッサージ」「60分2980円整体」など、安価なサービスをよく見かけます。 一方で、理学療法士が行う自費の運動指導やリハビリは「高い」と言われることが少なくありません。 なぜ…
ご自宅・施設で、理学療法士の運動サポート。 「通えない」を理由に諦めない歩く・立つ・転ばないを、あなたの生活の場で。リハビリジムプライズネス（札幌市・西区琴似）では、医療・運動の知見に基づく…
ゴルフは「生涯スポーツ」として幅広い世代に楽しまれています。 しかし一方で、同じ動作を繰り返すスポーツであるため、慢性的な痛みや障害が起こりやすいことも知られています。特に腰・肘・肩の痛みは…
年齢を重ねると、多くの方が口にする言葉があります。 「このまま歩けなくなったらどうしよう…」まだ動けていても、心のどこかに「転んだら」「足が弱ったら」という不安を抱えている方は少なくありませ…