現代では、肩こりや腰痛、姿勢の乱れなどの悩みを抱える方が多くいらっしゃいます。その原因の一つに「筋肉の不均衡」が挙げられます。この不均衡を改善するための方法として、ストレッチと筋力強化が一…
年齢とともに訪れる肩こりや腰痛、それは避けられない運命だと諦めていませんか？リハビリジムプライズネスでは、そのような定説を覆すリハビリトレーニングを提供しています。60代の女性が経験した身体…
みなさんこんにちは、理学療法士トレーナーの栗谷川です。年を重ねるごとに、私たちの身体はさまざまな変化に直面します。しかし、リハビリジムプライズネスでは、「年齢はただの数字」という信念のもと…
【五十肩】それは50代の多くの方々が直面する、痛みと制限を伴う共通の悩みです。しかし、リハビリジムプライズネスのリハビリトレーニングを通じて、たった3か月でその苦痛から解放された方法を、ここに…
皆さん、こんにちは！リハビリジムプライズネスの栗谷川です。当店のトレーナーは全て理学療法士です！今日は、その強みを生かしたリハビリジムプライズネスの魅力についてご紹介します理学療法士とは・…
平素は格別のご高配を賜り、誠にありがとうございます。年末年始の休業期間について、以下お知らせ致します。ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。尚、当社の年…
こんにちは札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店はリハビリのプロである理学療法士トレーナーがトレーニングを行うパーソナルジムです。そのため、・持…
冬の体力・筋力低下を予防しましょう！冬のこの時期は雪道や寒さの影響で、自宅にいる時間が増え、体力や筋力が落ちやすい時期です。この時期にいかに体力・筋力を落とさないかが将来の健康に影響を与え…
みなさんこんにちは、リハビリジムの理学療法士トレーナー栗谷川です。リハビリジムでは肩が挙がらない方、肩に痛みのある方など肩に悩みを抱えている人に専門的にパーソナルトレーニングを行っています…
普段は痛くないけど、長く歩くと左小指の方が痛くなる。そんなお客様を本日担当させていただきました。足圧計で片足立ちをしてもらいましたが、特に小指側には大きく乗っていることはなく、むしろ踵側に…