春のこの時期は転ぶ方が多い|冬の影響が歩行に【転倒予防・歩行速度低下】 春は活動を再開する人が多く、特に冬の間に運動不足になってしまった方々が足元の不安定さを感じやすい季節です。ここでは、冬の間に衰えた体を効果的に鍛え直し、安全に活動的な春を迎えるためのポイン…
70代の新たな挑戦 - 安定歩行への道 みなさんこんにちは、理学療法士の店長の栗谷川です。リハビリジムプライズネスは、こんな方におすすめしております。・いくつになっても力強く歩きたい方・まわりの助けを借りずに生活したい方・痛みな…
リハビリジム「プライズネス」で未来の自分を守る:歩幅と歩行速度の改善 私たちの日常生活において、歩行は最も基本的な動作の一つです。しかし、歩幅と歩行速度の低下は、転倒リスクを高め、特に高齢者にとっては大きな問題となります。リハビリジム「プライズネス」では、こ…
根本的に肩こり、膝痛がよくなった72歳女性 |リハビリジムで専門的にトレーニング みなさんこんにちは、リハビリジムプライズネスの理学療法士の栗谷川です。リハビリジムプライズネスではこんな方におすすめしております。・いつまでも力強く爽快に歩きたい方・まわりの手を借りずに生…
月に1回転倒。転ばなくなり歩くことに自信がつきました|理学療法士によるリハビリトレーニング みなさんこんにちは、リハビリジムプライズネスの理学療法士の栗谷川です。リハビリジムプライズネスではこんな方におすすめしております。・いつまでも力強く爽快に歩きたい方・まわりの手を借りずに生…
リハビリ期限過ぎたら | リハビリジム プライズネスで安心のトレーニング こんにちは札幌市西区琴似にあるリハビリジムプライズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店はリハビリのプロである理学療法士トレーナーがトレーニングを行うパーソナルジムです。そのため、・持…
リハビリジムはこんな方におすすめ リハビリジムプライズネスの栗谷川です。趣味やスポーツに、旅行や新たな出会いに。ご自身の脚で歩き続けられる力は、毎日をもっと豊かなものにします。そして、その要となるのはやはり足腰の健康です。…
膝痛のリハビリトレーニング|変形性膝関節症・半月板損傷・前十字靭帯損傷 みなさんこんにちは、リハビリジムプライズネスの栗谷川です。冬になると意外と多くなる『膝痛』。冬道の影響で膝がねじれたり、冬靴の影響で歩きづらかったり・・・。元々、変形性膝関節症や半月板損傷…
『歩き方の癖』|歩くと左小指が痛い 普段は痛くないけど、長く歩くと左小指の方が痛くなる。そんなお客様を本日担当させていただきました。足圧計で片足立ちをしてもらいましたが、特に小指側には大きく乗っていることはなく、むしろ踵側に…
歩くと痛い!「変形性ひざ関節症」の良くするために必要なこと|リハビリトレーニング こんにちは。札幌市西区琴似にあるリハビリジムプラシズネスの理学療法士トレーナー栗谷川です。当店は理学療法士の資格を持つトレーナーがトレーニングを行うリハビリに特化したパーソナルジムです。そ…