リハビリに特化したトレーニングジム
INTRODUCTION
病気や手術後の歩行困難をはじめ、加齢に伴う歩行障害を抱える方へ向けて、個別フィットネスプログラムを提供しています。国家資格を持つ理学療法士がトレーナーとなり、姿勢解析アプリや歩行解析装置による客観的なデータを用いながら、一人ひとりのお悩みや症状に合わせたリハビリトレーニングのメニューを提供しております。当店が運営するパーソナルジムは、札幌から近い場所に位置しているためアクセスも良好です。プログラムやトレーニング内容が気になる方はメッセージフォームやお電話にて、一度お問い合わせください。
カラダの悩み不調解消
\ 「秋の筋力アップ」キャンペーン /
ホームページ限定
入会費 無料・体験 1,000円
（通常 入会費 20,000円・トレーニング6,900円）
先着５名様！
※予約の際ホームページ見たとお伝えください
10月21日に当店利用のお客様のトレーニング風景がＳＴＶ「どさんこワイド」で放送されました。
こんな身体のお悩みはありませんか？
リハビリのプロの理学療法士にお任せください
繰り返すつらい『肩こり』『腰痛』に悩んでいる
→骨・関節・筋肉にお悩みの方
膝の痛み、足腰の力が弱くなってきて将来の『身体が不安』
→加齢や持病により足腰が弱ってきた方
心臓病や持病があり体力が落ちてきている
どのくらい運動しても大丈夫か不安
→循環器（心不全・心筋梗塞）に既往のある方
加齢や脳梗塞後など徐々に『歩けなく』なってきている
『歩くのが遅い』『ふらつく』歩けなくなる不安
いつまでも力強く歩けるカラダへ
～ 人の身体は『動く』ことで変わる ～
根本的原因を解決することが不調を改善させる
医学的視点に基づき弱いところをピンポイントで！
体力や痛みなど身体に合わせた無理のない範囲で！
こんな方におすすめ
足腰の健康は生活を豊かにします！
- いくつになっても力強く歩きたい方
- まわりの助けを借りずに生活したい方
- 痛みなく普段の家事を自分でやり続けたい方
- 思いっきり趣味を楽しみたい
- ランニングや登山、スキーなどに挑戦したい方
リハビリのプロによる理学療法士の徹底した分析と確かな技術で理想の健康的なカラダへサポート！
痛みの原因を徹底追及！
同じ膝や腰の痛みでも原因は人それぞれです。リハビリのプロの理学療法士による身体チェックで原因を分析します。
根本の原因へ医学的根拠に基づくトレーニング！
原因を分析し長年の病院勤務による経験と根拠に基づくトレーニングで、身体の悩みを改善の方向へサポート！あなたの健康を守ります。
筋力や身体機能を徹底的に分析
理学療法士により筋力や体の硬さ、姿勢を詳細にチェックします。
自分の足の力や姿勢が良いのか、悪いのか判断できます。
『歩き方』や『バランス』を科学に基づいて客観的に分析
足圧計や姿勢解析装置を用いて客観的に分析します。歩き方の癖、バランスの取り方をデータを用いて説明します。
リハビリジムの安心
病気や身体、不調などの不安が解消される理由
病院経験豊富な『理学療法士』だから病気や手術、身体のことをわかってくれる安心！
１．
リハビリのプロである『理学療法士』が姿勢や歩き方など専門的にカラダをみてくれる安心！
２．
４０～６０分しっかり、１対１で根本の原因に対して医学的根拠に基づいて運動してくれるので安心！
３．
『歩けなくなる』『痛みが悪化する』将来のカラダの不安について身近に相談でき解決策を提示してくれるから安心！
４．
困った時でもすぐLINEで自主トレーニング指導や生活のアドバイスが受けられるので安心！
５．
悪くなる前に相談してください！
- 『圧迫骨折後猫背』がひどくなってきた
- 『肩こり』や『腰痛』に何年も悩まされている
- 長く歩くと膝が痛くなり、いつも『膝に不安』を感じる
- 『脳梗塞後』、手足が硬くなって、動きづらくなってきた
- 『心臓の持病』があり、どこまで運動してよいのかわからない
- 『高齢』で病気や手術後、徐々に体力が落ちてきた
- 両親が段々歩けなくなってきて、『両親の将来の生活に不安』を感じる
理学療法士によるリハビリトレーニングで多くの方が効果を実感しております。
『歩くことに自信がつき、旅行に行けるようになりました。』
『膝の痛みが解消されランニングできる身体になりました。』
放置して『痛みの悪化』『転倒』で、
大きな病気になる前に一度ぜひ相談を！！
実際の流れ
姿勢解析装置でまずは、姿勢をチェックします。
理学療法士のトレーナーによる、関節の硬さや筋肉の強さをチェックします。
足圧計測で、身体の使い方、バランスのとり方などチェックします。
客観的検査とトレーナーによるフィジカルチェック後、適切な運動メニューを決定し、一緒にトレーニングいたします。
長く歩くと膝の内側が痛く不安だった （７０代後半女性）
10年前に膝の手術をうけ、70歳を超えたころから、長く歩くと右の膝が痛くなるようになったそうです。元々フィットネスクラブで運動しておりましたが、マシーン器具で逆に膝が痛くなった事や心臓の狭心症が心配とのこともあり、理学療法士が１対１で運動してくれる当店を選んでくださいました。
背中と股関節周りのストレッチと膝、股関節を中心とした筋力トレーニング、また心臓の機能向上および減量を目的に有酸素運動のトレーニングを実施しました。3回のトレーニングで膝の痛みは改善し、元々寝つきが悪く眠剤を使用していましたが、運動の効果で夜もぐっすり眠れるようになり、眠剤も卒業できました。糖尿病もありましたが血糖値も改善し、色々病気のことを相談しながら運動できる当店で安心して運動できたと喜びの声もいただけました。
ふらつきが心配で転ばないか不安（８０代後半女性）
1年前に腰椎圧迫骨折、コロナ禍で外出機会も減り徐々にふらつきがでてきたそうです。また低い所からも立ちづらくなり、足腰の弱さも気になっていたそうです。近くで見ていた娘様が、心配になり年齢的なこともあり、専門的に見てくれて、生活の相談にのってくれる所を探しており、当店に足を運んでくださいました。
80代後半の年齢であり、体力に合わせてトレーニングをさせていただきました。バランスをとる練習と股関節周囲の筋力トレーニングを中心を行い、 初日のトレーニング1回目では左足を振り出した際に、大きく体が右に傾きふらつきがありましたが、3回目の時にはまっすぐ歩けるようになりました。歩幅も94cm→120cmへ、歩行速度も0.9m/秒→1.3m/秒、歩行年齢はなんと49歳→35歳へ劇的に良くなりました！本人様も大変満足していただけました。今ではテニススクールにも通えるようになりました！
『きれいな姿勢』と『走れる身体に』（４０歳）
学生時代からの猫背。大人になっても、少し体重も増え悩んでいた姿勢の悪さ。またダイエットしても年齢とともに落ちづらくなり中々目標体重まで減量できなかった。また数年前に膝が急に腫れあがり、それ以降走れない体に。４０歳にしてもう走れないのかと不安がありました。そんな中、友人の紹介で当店に通っていただけることに。
姿勢の悪さから膝への負担も大きくなっていました。今回は姿勢矯正をメインに主に背骨のストレッチ、肩甲骨と股関節周囲の筋力トレーニングを実施しました。ダイエットは2か月で無理なく落とせる範囲で設定し、4kg目標で進めました。
2か月トレーニング後、姿勢はほぼまっすぐのラインを確保し、減量も目標を達成！そして、膝の痛みも解消され、今ではフィットネスジムで３０分以上走れるように。40歳まだまだ健康に、スポーツや趣味など色々これから楽しむ時期！引き続き様々なお身体の悩み、サポートさせていただきます。
脊椎圧迫骨折後、『転倒』『猫背』が気になっていた
（９６歳）
９６歳の圧迫骨折既往のある方。猫背姿勢や転倒の不安があり、ご本人様と娘様が一緒にご来店。コロナ流行の影響でここ数年の運動量も低下。まだまだ元気な身体になりたいと当店に通っていただけることに。
肩甲骨周りの硬さ、股関節周りの筋力低下、重心も後ろにあり歩行もふらつきある状態でした。ストレッチと筋力トレーニング、バランス練習を中心に実施しました。
3か月トレーニング（計10回）後、17cm前にでていた頭が6cmへ。ご本人様娘様も、姿勢が良くなっていたことに大満足。姿勢だけではなく、歩き方もよくなり、また生活や病気のことなど様々な悩みも気軽に相談でき安心すると喜びの声もいただいております。
人生100年時代、引き続き全力でサポートさせていただきます。
\ 「秋の筋力アップ」キャンペーン /
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入会費 無料・体験1,000円
（通常 入会費 20,000円・トレーニング6,900円）
先着５名様！
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まずはお電話ください！
電話番号
お知らせ
NEWS
営業時間・プログラム内容の紹介・決済方法などについて、お知らせを更新しております。
またリハビリで気になる痛みや動きについて、悩み解決に向けた記事も掲載中です。
各種キャンペーン内容
CAMPAIGN
無料の自主トレーニング指導や入会金無料など、各種キャンペーンなどを行っております
この機会にぜひ、当店のトレーニングを体験してみてはいかがでしょうか。
インソール（中敷）作成しています
プライズネスのオーダーメイドインソールで、足の悩みを解決しましょう
あなたの足に合わせた完璧なフィット感
プライズネスのインソールは、一人ひとりの足の形状や歩行パターンに合わせてオーダーメイドで作成。理学療法士によるプロフェッショナルなアセスメントとAI技術による精密な分析で、あなたに最適なサポートを提供します。
【インソールの効果】
- 痛みの軽減とパフォーマンスの向上
変形性膝関節症、外反母趾、繰り返す捻挫など、さまざまな足の問題に対応。痛みを軽減し、歩行やスポーツパフォーマンスの向上をサポートします。
- 長期的な足の健康をサポート
正しいアライメントとバランスにより、足の健康を長期的に維持。将来的な足の問題を予防します。
企業の従業員に対する健康経営もサポート！
理学療法士と一緒に、健康経営しませんか？
リハビリジムプライズネスでは、労働者の皆様が安心して働ける職場環境を整えるために、エイジフレンドリー補助金を活用したサポートを提供しています。企業の健康経営を推進し、労働者の安全と健康を守るための取り組みを全力でサポートいたします。
雑誌にも掲載されております。
Training room
筋力マシーン4台・自転車2台・ベッド2台・各種トレーニング器具など、用意しております。タオル・ウォーターサーバーもありますので、ぜひご利用ください。
トレーナー紹介
TRAINER
お客様のトレーニングを実際にサポートする、パーソナルトレーナーをご紹介します。
豊富な経験と確実な知識をもとに、お客様のお悩みを解消するためにサポートいたします。
栗谷川 豊
店舗責任者
- 資格
- ・理学療法士
・スポーツリズムトレーニングディフューザー
・スポーツコミュニケーションアドバイザー＆コーチ
・日本体育協会バスケットボール指導員
- 経歴
- 2005年 理学療法士免許取得
医療法人 五輪橋整形外科病院 入職
2012年 社会医療法人考仁会 札幌第一病院 入職
2022年 リハビリジム プライズネス 入職
18年間 整形外科病院でのリハビリ勤務。骨折、整形外科疾患全般のリハビリのスペシャリストです。また関節モビライゼーションや筋膜リリースなどあらゆる徒手療法を学び、腰痛等のモーターコントロールエクササイズ、スタビライズエクササイズなども研鑽しました。ジュニアアスリートへの指導も経験し、スポーツ障害に対しても多く経験しました。学童から高齢者まで幅広い層でのトレーニングを経験しております。
- 趣味
- バスケット、バスケ指導、アウトドア、映画鑑賞、ライジングサン、包丁研ぎ
- 得意なトレーニング
- 整形外科疾患やスポーツ障害に対するトレーニングを得意としております。多くの徒手療法を学んでおり、利用者様に合わせた適切なトレーニングの提供ができます。腰や膝の痛み、またはアスリートのパフォーマンス改善を希望されるときは、私をご指名ください。
- お客様へ一言
- 辛い・痛い・苦しいと思うことはなかなか継続していくことが難しいです。ですが、楽しい！自分でもこんなに出来るんだという発見、喜びがあればトレーニングは継続できます。
医療現場で培った寄り添う気持ちを大切にします！
スポーツ指導、コーチングに関わってきたことで気持ちを盛り上げ自ら挑戦していく気持ちを作りを全力サポートさせて頂きます！！
継続こそ最高の自分を見せてくれると信じています！一緒に頑張りましょう！
成田 悟志
- 資格
- ・理学療法士
・登録理学療法士
・呼吸療法認定士
・介護支援専門員
- 経歴
- 2005年 理学療法士免許取得
医療法人渓仁会 手稲渓仁会病院入職
2022年 リハビリジムプライズネス入職
１８年間 急性期病院において、脳疾患、整形疾患、心疾患、がん疾患、内科疾患、救命救急、訪問リハビリなど各2年ローテーションで様々な疾患を経験しました。また外来リハビリの他、動作解析などを用いたバイオメカニクス研究も行いました。
また地域住民に対しての健康体操を立案し、コロナ禍においてはzoomを用いたオンライン体操を開催しました。リーダー育成事業や住民向け体力測定会など地域の健康を守るための活動を実施しております。
学会発表：整形外科分野、バイオメカニクス分野、地域リハビリテーション分野
(著者/共著者７０回以上)
論文投稿（主著）
『急性期病院の理学療法士による医療モデルの視点を含む自立支援事業の効果』
『受傷前ADL、認知症レベルが屋外移動能力に与える影響』
所属学会：日本理学療法士協会、日本運動器理学療法学会 専門会員A 、日本循環器理学療法学会、日本地域理学療法学会 専門会員A
その他役職：北海道理学療法士会代議員、北海道理学療法士連盟企画局長/広報局長
- 得意なトレーニング
- 様々な疾患に対するトレーニングを経験しており、脳卒中や内科疾患、高齢者のトレーニングが専門です。多くの疾患を経験しているからこそ、トータルで問題を把握し、適切なトレーニングを提供いたします。専門的な姿勢解析、歩行解析からのトレーニングを希望する場合はご指名ください。
- 趣味
- バスケットボール、野球、食べ歩き（主にラーメン、ブッフェ巡り）、スポーツ観戦
- お客様へ一言
- 病後や手術後、また年齢とともに様々な不安がでてくると思います。
身近に生活や身体のことを相談できる場所、持病を抱えていても安心してトレーニングを受けられる場所、人生100年時代、少しでも病気の予防、そして健康的な身体をサポートさせていただきたい想いでプライズネスに入職しました。
お客様のお身体の不安や不調に対して、18年間培った医学の知識に基づいたトレーニングで、改善の方向に導きます。
苦しい痛みや将来の不安を、一緒に解決し、お客様のかなえたい☆一番星☆を獲得していきましょう。
リハビリジム プライズネスではチケット制となっております。
お支払方法は現金/クレジットカード/QR決済と各種対応可能となっております。
40分と60分のパーソナルトレーニングがあります。
運動の内容は、個人の体力や筋力にあわせて設定させていただきます。
理学療法士が無理のない範囲で運動を行います。
利用規約
TERMS OF SERVICE
当店のご利用に関して、キャンセル・変更・チケット・免責事項などの利用規約を定めております。
また体験利用の方も、利用規約が適用されますのでご注意ください。
株式会社プライズライフ
COMPANY
健康という財産をすべての人に大切にしてほしいという思いから、
失った健康をもう一度取り戻せるように身体障害に悩む方を誠心誠意サポートいたします。
私たちは医療資格の理学療法士です。
病気や手術後に徐々に力や体力が落ちてきて、
徐々に『動けなくなってきた』『転ぶようになってきた』
そのような悩み私達、理学療法士にお任せください。
転んで骨折する前に！動けなくなって寝たきりになる前に！
まずはお気軽にご相談ください。
『電話』・『LINE』・『お問い合わせ』
から受け付けております。
まずはお電話ください！
電話番号
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エルゴメーター 適切な負荷で有酸素運動
膝を伸ばす筋力マシーン 大腿四頭筋のトレーニング
レッグプレス 大殿筋のトレーニング
肩周囲の筋力マシーン 三角筋のトレーニング
肩甲骨の筋力マシーン 僧帽筋のトレーニング
トレーニングの味方 水分補給&空気清浄
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有酸素運動 生活習慣病予防
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アスリートのケガ予防 子供の未来を守ります
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科学と医学が融合した運動施設として、姿勢解析アプリ・歩行解析装置による客観的評価に基づいた個別フィットネスプログラムを提供いたします。
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